Wiele osób suszy włosy głową w dół, uważając to za najlepszy sposób na zyskanie dodatkowej objętości włosów. Tymczasem… czy to rzeczywiście dobry pomysł? Co dzięki temu zyskamy?
Wiele osób suszy włosy głową w dół, uważając to za najlepszy sposób na zyskanie dodatkowej objętości włosów. Tymczasem… czy to rzeczywiście dobry pomysł? Co dzięki temu zyskamy?
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla Twojego zdrowia i pięknej sylwetki. Ale jeszcze ważniejsza jest zbilansowana i zdrowa dieta. Podpowiadamy więc, jakie produkty włączyć do jadłospisu, jeśli jesteś fanką ćwiczeń.
Chcesz prawidłowo zadbać o swoją skórę po opalaniu? Dowiedz się, jakie produkty wybrać!
Nie chcesz przerywać treningów mimo wyższych temperatur? Przeczytaj, o czym pamiętać podczas trenowania w upał!
Masz ochotę na zdrowy i pożywny koktajl, który doskonale sprawdzi się na śniadanie lub podwieczorek w upalne dni? Sprawdź nasze propozycje!
Ćwiczenia bez wychodzenia z łóżka? Brzmi jak dobry plan? Sprawdź nasze propozycje i zacznij już dziś!
Jesienne i zimowe wieczory z książką sprawiły, że znasz już wszystkie pozycje ze swojej półki? Sprawdź naszą listę, aby dowiedzieć się, z jakimi poradnikami warto się zapoznać.
Boli Cię kark? Jeśli ta dolegliwość nie jest skutkiem poważnej choroby, możesz złagodzić objawy bólowe. Zacznij rozciągać i wzmacniać mięśnie!
Większość z nas ma słabość do słodyczy. Jak więc ograniczyć słodkości? Są na to sposoby! Sprawdź.
Domowy peeling z cytryny to sposób na zdrową, miękką i rozświetloną skórę. Zobacz, jak go przygotować.
