Podpowiadamy, jak złagodzić dolegliwości bólowe towarzyszące menstruacji.
Podpowiadamy, jak złagodzić dolegliwości bólowe towarzyszące menstruacji.
Przygotowanie yerba mate wymaga opanowania kilku zasad. Dzisiaj opowiemy, jak odpowiednio zaparzyć yerba mate, jakich przyrządów użyć i co to właściwie jest.
COVID-19 nie jest wymówką dla braku ruchu. Dowiedz się, jak być aktywnym fizycznie w czasie epidemii.
Cola zero kojarzy nam się z produktem polecanym przy utrzymywaniu wagi, dla dbających o linię, o zdrowie. Tymczasem warto się zastanowić, co tak naprawdę jest w tym produkcie. To jak, pić czy nie pić?
Wiele osób suszy włosy głową w dół, uważając to za najlepszy sposób na zyskanie dodatkowej objętości włosów. Tymczasem… czy to rzeczywiście dobry pomysł? Co dzięki temu zyskamy?
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla Twojego zdrowia i pięknej sylwetki. Ale jeszcze ważniejsza jest zbilansowana i zdrowa dieta. Podpowiadamy więc, jakie produkty włączyć do jadłospisu, jeśli jesteś fanką ćwiczeń.
Chcesz prawidłowo zadbać o swoją skórę po opalaniu? Dowiedz się, jakie produkty wybrać!
Nie chcesz przerywać treningów mimo wyższych temperatur? Przeczytaj, o czym pamiętać podczas trenowania w upał!
Masz ochotę na zdrowy i pożywny koktajl, który doskonale sprawdzi się na śniadanie lub podwieczorek w upalne dni? Sprawdź nasze propozycje!
Ćwiczenia bez wychodzenia z łóżka? Brzmi jak dobry plan? Sprawdź nasze propozycje i zacznij już dziś!
