Strefa zdrowia - Strona 6

Szczotka do pielęgnacji ciała – jaką wybrać?
Szczotka do pielęgnacji ciała – jaką wybrać?

Szczotkowanie ciała to jeden z najmodniejszych i najpopularniejszych zabiegów ostatnich lat. Radzimy, jak go wykonać i jaką szczotkę wybrać.

CZYTAJ DALEJ
Jak uczyć się szybciej?
Jak uczyć się szybciej?

Jak uczyć się nie tylko szybko, lecz przede wszystkim efektywnie? Znamy skuteczne sposoby! Zapoznaj się z naszymi wskazówkami.

CZYTAJ DALEJ
Arbuz w diecie – czy jest kaloryczny i z czym można łączyć?
Arbuz w diecie – czy jest kaloryczny i z czym można łączyć?

Arbuzy nieodłącznie kojarzą się nam z latem. Dowiedz się, jaką mają kaloryczność oraz z czym warto je łączyć!

CZYTAJ DALEJ
11 produktów niskokalorycznych, które są smaczne i zdrowe
11 produktów niskokalorycznych, które są smaczne i zdrowe

Chcesz jeść smacznie i zdrowo? Poznaj produkty niskokaloryczne, po których nie będziesz czuła się głodna!

CZYTAJ DALEJ
Jak zrobić domowe izotoniki?
Jak zrobić domowe izotoniki?

Są takie dni, że nawet 2 litry wody wydają się nie nawadniać organizmu odpowiednio. Warto sięgnąć wtedy po izotoniki. Sprawdź nasze domowe przepisy i zrób coś z niczego!

CZYTAJ DALEJ
Jakie mogą być powody zmęczenia?
Jakie mogą być powody zmęczenia?

Jesteś ciągle zmęczony? Przeczytaj, jakie mogą być objawy Twojego zmęczenia.

CZYTAJ DALEJ
Aerobik w domu bez sprzętu – błyskawiczny trening
Aerobik w domu bez sprzętu – błyskawiczny trening

Chcesz schudnąć kilka kilogramów do lata? Przekonaj się, jak to zrobić!

CZYTAJ DALEJ
Dieta DASH – czym jest i co musisz wiedzieć?
Dieta DASH – czym jest i co musisz wiedzieć?

Dieta DASH stała się ostatnio bardzo popularna. Stosują ją celebryci oraz sportowcy. Koniecznie sprawdź, na czym polega!

CZYTAJ DALEJ
Jak zwalczyć ból menstruacyjny?
Jak zwalczyć ból menstruacyjny?

Podpowiadamy, jak złagodzić dolegliwości bólowe towarzyszące menstruacji.

CZYTAJ DALEJ
Jak parzyć yerba matę? Wszystko o przygotowaniu
Jak parzyć yerba matę? Wszystko o przygotowaniu

Przygotowanie yerba mate wymaga opanowania kilku zasad. Dzisiaj opowiemy, jak odpowiednio zaparzyć yerba mate, jakich przyrządów użyć i co to właściwie jest.

CZYTAJ DALEJ