Z kim ćwiczyć w domowym zaciszu? Zajęcia online

Z kim ćwiczyć w domowym zaciszu? Zajęcia online

Siłownie zamknięte, brak zajęć dodatkowych i zima za oknem. Wszyscy jednak mogą zadbać o swoją formę w domowym zaciszu bez wymówek! Na Youtube możesz znaleźć... Czytaj więcej
3 rzeczy, które musisz wiedzieć o gumie do ćwiczeń

3 rzeczy, które musisz wiedzieć o gumach do ćwiczeń

Chcesz urozmaicić swoje treningi? Gumy do ćwiczeń to świetne akcesoria, które wykorzystasz zarówno na miejskiej siłowni, podczas fitnessu, a także zwyczajnego podciągania się na drążku.... Czytaj więcej